| Op mijn weblog ga ik mijn gevoelens, gedachten, verlangens en behoeftes uiten.
Deels zullen dit gevoelens zijn uit het verleden, die ik als kind nooit heb kunnen en durven uiten. Ik wil de behoeftes en verlangens van dat kind in mij de ruimte gaan geven. Maar ook de gevoelens van nu, die te maken hebben met dingen in het heden. Gewoon alles wat er speelt aan gevoel of emoties, datgene wat er in mij omgaat, wil ik hier opschrijven.
Ik ben vaak zo geneigd om mijn gevoelens en behoeftes stom of raar te vinden, er een oordeel aan te geven, of het weg te redeneren. Deels is dat zo gegroeid vanuit het verleden, om mezelf te beschermen. Als er nooit aandacht is geweest voor wat je als kind voelde, en als er niet voldaan werd aan de behoeftes die je had als kind, ga je denken dat datgene wat je voelt en verlangt niet belangrijk is, of zelfs verkeerd is.
En dat kind in mij schreeuwt nu nog steeds om aandacht en begrip, het wil zo graag dat er eindelijk naar haar geluisterd wordt, dat haar gevoelens er eindelijk mogen zijn, en dat haar behoeftes vervuld worden. Ik ben geneigd om dat kind weg te duwen, af te straffen en boos op haar te worden. Want al die gevoelens zijn vaak maar 'lastig'.
In therapie ben ik bezig om te leren zachter en milder te worden naar mezelf, en naar dat kind in mij. En de gevoelens en verlangens die er zijn te erkennen en ruimte te geven, in plaats van op allerlei manieren ervan weg te vluchten.
Ik hoop dat deze weblog hierin nog een extra hulpmiddel kan zijn voor mij. Dat het een plek kan zijn om open en eerlijk te schrijven over mijn gevoelens en verlangens, zonder oordeel, en zonder direct te moeten verklaren waarom ik iets voel.
Ik denk dat met deze uitleg wel duidelijk is geworden waarom ik als naam voor mijn weblog heb gekozen voor 'feeling and longing'.
Ik noem mezelf hier Vlindertje, de uitleg van deze naam vind je hier.
Meelezen en reageren mag altijd. | 
